Berbagi dengan sahabat [AMANDANELSONPHOTO.COM]

Orang yang introver punya kepribadian yang tertutup. Artinya cuma bisa membuka diri ke orang-orang tertentu. Bisa dibilang, membuka diri merupakan kejadian langka yang gak dialami oleh mereka yang bergaul sama seorang introver.
Introver sering kali dikenal pemilih buat memilih teman. Mereka juga kurang suka dengan pembicaraan kecil. Ini lah alasan yang sering mereka gunakan pada diri sendiri untuk menghindari pembicaraan yang agak pribadi. Dengan kata lain, jadi terbuka.
Saat pertama kali menginjakkan kaki di tahun kedua kuliah, gue merasa lebih canggung ketimbang tahun pertama. Mungkin karena dunianya baru, dan segalanya terasa berubah. Tahun kedua ini adak berat, karena kami harus menentukan 'fokus' kami ke depannya. Milih jurusan yang kami pikir sesuai. Sebagai gantinya, kami dapet lingkungan baru yang diisi sama banyak wajah-wajah baru yang belum kami kenal. Lingkungan baru itu yang bikin gue agak was-was karena gue agak sulit untuk beradaptasi.
Semester pertama di lingkungan baru, gue udah berhasil berteman dengan beberapa orang. Tapi, itu pun gak begitu akrab. Seringnya gue berinteraksi sama mereka pas di kelas doang. Semester kedua, saat gue mulai terbiasa, banyak ujian yang harus gue hadapi (baca disini).
Makanya, waktu ke tahun ketiga ini, gue agak trauma. Takut buat melangkah maju, takut masalah itu bakalan keulang lagi. Namun nyatanya, gue bisa menemukan beberapa orang yang udah berhasil bikin gue berubah. Yang akrab sama gue berkat sebuah projek kuliah.

Menjadi terbuka ternyata bukanlah hal yang buruk

Dulu, gue selalu merasa menjadi terbuka sama aja membongkar privasi diri sendiri. Namun, pikiran itu ternyata salah. Menjadi terbuka ternyata membuat gue merasa lebih dekat dan lekat sama  lingkungan sekitar gue.

Sebab introver jadi terbuka

Reaksi yang ada di lingkungan

Tenang dan percaya
Segala kekurangan yang ada di diri kita akan gak terasa kalau kita merasa tenang, juga pecaya kalau kita bisa berubah. Makanya, kita perlu buat membangkitkan keduanya. Rasa tenang boleh banget kita coba gapai dengan menarik nafas dalam-dalam-dalam juga melakukan hal yang bikin kita merasa nyaman lainnya. Untuk rasa percaya, kita bisa mencoba mendapatkannya dengan mulai mengubah pola pikir kita dan mulai melihat kalau dunia ini depenuhi dengan cinta.

Nikmati kegagalan
Penah dengar bukan, kalau kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda?. Ini juga berlaku di kehidupan sosial kita, loh. Mungkin saat pertama kali mencoba buat terbuka sama lingkungan kita mengalami kegagalan. Kayak waktu yang gak tepat, belum siap, dan lainnya. Sama kayak kemeangan, gegalan itu hal yang bisa dinikmati. Kegagalan bukanlah hal yang salah, kok.

Mendekat secara perlahan
Kita yang introver dikenal punya kemampuan berpikir panjang. Hal itu yang kadang bikin kita merasa kalau diri kita 'agak lambat' dalam mengambil suatu keputusan. Dalam beradaptasi, kita butuh waktu yang agak lama memang. Tapi hal ini normal, karena adaptasi memang membutuhkan proses. Dan setiap makhluk butuh waktu yang berbeda buat menjalaninya.

Hancurkan tembok penghalang
Tembok penghalang merupakan salah satu penyebab introver kurang bisa lebih terbuka terhadap orang lain. Sering kali, kita yang introver merasa kesulitan buat berkomunikasi karena memasang (sengaja atau gak sengaja) senjata yang satu ini. Untuk menghancurkannya, kita boleh banget kok mencoba buat merekam suara kita sendiri, juga belajar ngomong dengan cermin. Lalu perhatikan cara kata berbicara. Mungkin cara bicara kita selama ini lah yang bikin kita kurang pede. Kalau udah merasa oke, kita bisa lansung mencoba terbuka dengan orang terdekat kita.

Jadi diri sendiri
Kadang kita lebih banyak fokus sama kekurangan yang ada di diri kita. Kita lupa kalau sebenarnya diri kita unik dan gak ada yang bisa menggantikan kita. Menjadi diri sendiri sebenarnya hal yang mudah. Kita boleh banget, kok, memulainya dengan gak malu-malu buat terus menekuni hobi dan kebiasaan positif kita. Kalau udah mulai bisa terbuka, kita bisa menceritakannya ke orang banyak. Siapa tahu, kita bisa berbagi manfaat ntuk mereka.

Kesimpulan

Sumber:

• https://medium.com/@selecto/6-steps-to-helping-an-introvert-open-up-2ae729a0b7a
• https://introvertspring.com/shy-introvert-how-to-open-up-naturally/
• https://www.news18.com/news/lifestyle/14-ways-in-which-you-can-help-your-introvert-friends-talk-1039981.html